Yoga Read more Sonbahar için size uygun en iyi biker kısa tayt modelleri Eylül 20, 2021 / 76 / 0 Sonbahara girmemizle beraber en iyi biker kısa tayt modellerini toparladık.Bunlara kesinlikle bayılacaksın. Bir yürüyüş için...
Yoga Read more Koşmayı sevenler İçin En İyi 6 Yoga Pozu Ağustos 31, 2020 / 58 / 0 Koşmak harika bir egzersizdir. Kilo vermenize, kardiyovasküler sağlığınızı iyileştirmenize ve güçlü, yağsız bacak kasları oluşturmanıza...
Yoga Read more Bu 6 Yoga Pozları İyi Bir Gece Uykusu için Mükemmel Ağustos 28, 2020 / 48 / 0 Yoga hayatınızın birçok alanında size yardımcı olabilir. Esnekliğinizi artıran, kaslarınızı güçlendiren ve hatta bağışıklık sistemini...
Yoga Read more Meditasyon ile Fiziksel ve Zihinsel Sağlığınızı Geliştirmenin Yolları Temmuz 23, 2020 / 50 / 0 Meditasyon, fiziksel ve zihinsel olarak hayatınızı iyileştirmenin basit ve ucuz bir yoludur. Daha sağlam ve...
Yoga Read more 6 Yoga Daha Güçlü Koşu için Poz Veriyor Temmuz 10, 2020 / 51 / 0 Bu pozları yapmak için Yogi olmanıza gerek yok. Hareketlere yavaşça geçiş yapın, dengeyi bulun, güçlü...
Yoga Read more Boyun ağrısı için 5 egzersiz Haziran 29, 2020 / 39 / 0 Hiç boyun ağrınız oldu mu? Benim oldu, ve size söyleyeyim eğlenceli değil! Boyun ağrısı, bir...
Yoga Read more Yoga ile Popo Kaldırma ve Sıkılaştırma Pozları Haziran 27, 2020 / 147 / 0 Yoga genellikle hafif ve kolay bir egzersiz şekli olarak düşünülür, ancak bu her zaman böyle...
Yoga Read more Bel Ağrısına iyi gelen Yoga Pozisyonları Haziran 27, 2020 / 47 / 0 Ülkemizde çoğu kişinin hatta üçte ikisi göre, yaşamlarının bir noktasında bel ağrısı yaşamaktadır.Bu şaşırtıcı sayıda...
Yoga Read more Uykuya dalmakta sorun mu yaşıyorsunuz? İşte Daha İyi Uyku İçin Yoga Haziran 24, 2020 / 40 / 0 Uykuya dalmaya çalışırken zihniniz zorlanıyor mu? Yoğunbir yaşam nedeniyle gevşemeyi ve stres atmayı zor buluyor...
Yoga Read more Yoga Sınıfı ile Rahatlayın ve Stresi Azaltın… Hak Ediyorsunuz! Haziran 19, 2020 / 45 / 0 Yoga Zamanı! Aşağıda rahatlama ve stres atma için tam uzunlukta bir yoga sınıfı bulunmaktadır. Vücudumuzu...
